ПРОГРАММА "ОТДЫХАЙ"

ТРЕНИНГ "РЕЛАКС ДЛЯ ГОЛОВЫ И ТЕЛА"

В течение двух часов Вы погружаетесь в блаженство и получаете  наслаждение от атмосферы спокойствия и радости...Ваша голова и тело просто отдыхают и восстанавливают свои ресурсы...

Голова человека выступает в роли командного центра, в котором происходят все без исключения процессы, координация движений выполняемых человеком. Нервная система нашего организма получает сигналы от мозга, и чем лучше он работает, тем лучше наше самочувствие и выше производительность.

Все ощущаемые человеком невыраженные эмоциональные переживания не исчезают бесследно, а имеют конкретный результат в теле человека в виде образовавшихся мышечных блоков. Напряжение в мышцах человека со временем становится хроническим и приводит к образованию “мышечного панциря”, являющегося основой нарушения естественной жизнедеятельности человека и последующего развития невротических заболеваний. Если человек не предпринимает никаких действий для того, чтобы избавиться от своего “мышечного панциря”, то со временем его поведение становится абсолютно скованным и безжизненным. Впоследствии дальнейшего развития мышечного напряжения человек свыкается со своей участью и перестает замечать скованность, мышечный панцирь становится для него естественным. Жизнь человека превращается в безрадостную череду серых будней, человек будто перемещается в виртуальную реальность, где отсутствуют непосредственные жизненные ощущения.

Тренинг направлен на восстановление психо-эмоционального состояния человека после стрессов, психических и эмоциональных перегрузок, различного вида переутомлений нервной системы, после перенесения заболеваний, длительного интеллектуального напряжения, при психосоматических проявлениях (заболевания на нервной почве), как поддержка медикаментозному лечению, при депрессивных состояниях и как профилактика всего выше перечисленного.

Комплексное воздействие на все тело  крайне полезно. После тренига вы ощутите прилив сил . Невзгоды остануться позади, теперь ничего вас не обременяет. 

Комплексная релаксация способствует исчезновению беспокойства, позволяет вам расслабиться и очистить голову от дурных мыслей.

Наступает улучшение общего физического и психического состояния, нормализуется эмоциональный фон, выравнивается настроение, возникает ощущение прилива сил и энергии, улучшается память, повышается стрессоустойчивость, формируется позитивный взгляд на текущие события, происходит освобождение от негативного опыта, т.к. используемые психологические техники позволяют отработать все психотравмы мягко, не затрагивая травмирующие переживания и не вызывая негативных эмоций.

Если у вас возникли проблемы со сном, вас мучают головные боли, окружают стрессы и расстройства - этот тренинг для вас !

Вы избавитесь от усталости и депрессий, улучшите сосредоточенность и внимание. Вы забудете об мышечных болях, почувствуете прилив кислорода к мозгу, что гарантирует вам красоту, долгие и счастливые годы жизни. 

В тренинге используются техники :

Музыкатерапии,Цветотерапии,Арт-терапии,Телесной терапии,Визуализации

Продолжительность тренинга  2 часа в группе 

Индивдуально  1ч 30 мин

Стоимость  тренинга  2000 рублей